新NISAは暴落・戦争で売るべき？日経平均急落時に慌てないための資産防衛術【FP解説】

こんにちは。奈良県橿原市の独立系FP、かながわFP相談所の金川です。

株価が急落すると、誰でも不安になります。

スマホの通知を見るたびに
「今売った方がいいのでは」
と感じる人も多いでしょう。

特に新NISAを始めたばかりの人にとって、最初の暴落は強烈な体験です。

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【2026/03/30追記】

米国によるイランへの軍事行動から約1ヶ月が経過しました。

日経平均は依然として弱い動きが続いており、
「思ったより回復しない」と不安を感じている方も多いと思います。

ただ、このような局面こそ注意が必要です。

急落直後のパニックよりも、
ジワジワ下がる時期の方が判断を誤りやすいからです。

長期投資では、短期の値動きではなく、
「設計が崩れていないか」を確認することが重要です。

株価急落のニュースで「NISAは売るべき？」と不安になる理由

戦争や金融危機のニュースが出ると、多くの人が検索します。

• NISA 暴落
• NISA 売るべき
• NISA 下がった

これは投資家の心理として自然な反応です。

しかし投資において最も恐ろしいのは、戦争そのものではありません。

市場が一番嫌うのは「何が起こるか分からない状態」です。

つまり不透明感です。

事例：米国とイランの軍事衝突で株価はどう動いたか

2026年3月上旬、米国によるイランへの軍事行動をきっかけに世界の株式市場は大きく揺れました。

東京市場でも日経平均株価が急落し、「暴落ではないか」というニュースが広がりました。

市場では

• 地政学リスク
• 原油価格の上昇
• 世界経済の減速懸念

などが同時に意識され、不確実性が高い局面となりました。

ただし重要なのは、短期ニュースと長期投資は別問題という点です。

戦争と株式市場の歴史

歴史を振り返ると、戦争が起きたからといって株価が永遠に下がり続けるわけではありません。

• 湾岸戦争（1991年）：開戦直後に底打ち
• 米国同時多発テロ（2001年）：短期急落後回復
• ロシア・ウクライナ侵攻（2022年）：初動ショック後に落ち着き

もちろん今回も同じ結果になるとは限りません。

しかしマーケットはこれまでも多くの危機を乗り越えてきました。

▶ 過去の暴落と回復の歴史を見る

狼狽売りを防ぐ3つのチェックリスト

• 生活防衛資金はあるか
  半年〜1年分あれば、株価が下がっても生活は守れます。
• 資産配分は適切か
  恐怖を感じるならリスク取りすぎの可能性があります。
• 目的は変わっていないか
  老後・教育など長期目標は短期で変わりません。

結論：長期投資は「嵐込み」で設計する

戦争や金融危機は必ず起きます。

だからこそ、

設計が崩れていないかを確認する

これが最も重要です。

積立投資は数日ではなく、数十年の設計です。

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